慢性のバックペイン(背筋の痛みと大殿筋)に効果的なアロマセラピートリートメント

  • 2015.04.10 Friday
  • 04:55

4月9日木曜日 気温25度 晴天 カイルア ハワイ 気持ち良いトレードウィンド

 ジョンはこの姿勢で休みの日の余暇を3−4時間すごします。そして仕事はPCワークを4−5時間して、クライアントと1時間ほど左手側にある電話を取り話し続けます。慢性の首の痛み・腰痛・左側の臀部の痛み・臀部からハムストリング・脹脛の痙攣を定期的に発症します。医師に検査してCTスキャンをした結果内蔵疾患に特に異常はなくマッサージを定期的にする様にアドバイズされました。


 毎日の生活でコンピューターに1日継続して集中し4−5時間向かって座り、左右どちらかに電話などの位置より傾いて座ったりしていると体が歪み、姿勢や椅子そして机の高さなどが合わない状態で仕事を継続して行ったりしていると、長時間の集中力により呼吸が浅くなり身体に酸素が行き届かなくなり体に乳酸が溜まり筋肉が硬くなり背骨や仙骨の神経を柔らかく弾力がある筋肉が硬い鉄の棒が神経を押すように圧迫して行きます。はじめは肩こりの様に重たい鈍痛がありその状態を放置しておくと、気が付いた時には、極度の痛みが臀部や腰そしてハムストリングやかかとに走り鋭い痛みで夜も眠れなくなる痛みが発症する。通常鎮痛剤ではこの痛みは、解消されず、強いバイコディンなどの鎮痛剤を常用すると神経を痛めて依存症状を発生する。アロマセラピーのエッセンシャルオイルは、このような慢性の症状を改善するのに副作用なく使用する事ができる。エッセンシャルオイルは、神経叢までに浸透して神経を鎮静し、プラス筋肉を柔らかくする坑痙攣作用そして坑酸化作用と素晴らしい的確な効能をこの症状に働きかける事が可能です。エッセンシャルオイルとディープティシュマッサージと兼ね合わせて使用するとより効果てきであるが、実際には患部にまたは痛い患部の対抗車線にある筋肉層に4−5時間置き塗布するかまたは可能であれば痛みが発生したら塗布する事をを繰り返して行う事でも効果を発揮します。

 さて皆さんは、ある人は、デスクワークを集中しても腰痛などの痛みを発生しない人と慢性の腰痛などに悩ませる人がいると疑問に思われる事もあると思います。その大きな要因として食生活と適度なストレッチエクササイズそして性格がかかわってきます。食生活では、酸性の食物の接種過剰でこの症状になりやすい体質になる事もあります。酸性の食事の主な物は、プロセスフード・ファーストフード・添加物・揚げ物・ソーダ類などです。気質としては、熱くなりやすい気質つまり集中力が高く、完璧主義そして追求型気質の人が多いいです。
その他の症状としては、極度の敏感症になりアレルギー症状になり目のかゆみ・鼻つまり・くしゃみや片頭痛などが発生します。

 私のアロマセラピーセミナーを受講している人はわかり易いと思いますが、エネルギーのバラスとしては、COLD&DRYの気質が高まるとこの症状が発症し易いくなります。またはHOT&DRYのストレスフルな環境と酸性のドライな食生活がこの症状を引き出す要因なります。

この症状に対応するエッセンシャルオイルは、マイルドHOT(WARM)&WETの状態にして行きます。

エッセンシャルオイル:
HOT&DRY
パインスコッチ・ジュニパーニードル・サイプレスリーフ・ウィンターグリーン・ブラックスプルース
WARM&WET
タラゴン・エキゾチックバジル・クンジアアンビグア
COLD&DRY
ブルーサイプレス・イタリアンエバーラスティング
WARM&WET
ペパーミント
COLD&WET
ユーカリステジェリアーナ

キャリアオイル: アーニカ(鎮痛作用)カロフィルム(消炎作用)セントジョーンズワート(神経叢鎮痛作用・消炎作用)カレンドュラCO2ワックス(消炎作用・鎮痛作用)バージンココナッツオイル(消炎作用)

使用方法:ディープティシュマッサージ背面を中心に行う。または3−4時間に1回痛い患部と痛い患部の対向車線の筋肉層に刷り込むように使用します。または痛みを感じた時に患部と対抗斜線の筋肉層に刷り込むように使用する。

その他:オーガニックのレモンのエッセンシャルオイルを500ml3−5滴入れてよく混合して半日かけて飲用する。または痛みを感じる時に250mlを飲用する。

65g 慢性の症状用鎮痛作用軟膏(25-35%で希釈する)
サイプレスリーフ30滴
パインスコッチ25滴
ジュニパーニードル25滴
ウィンターグリーン40滴
ブラックスプルース21滴
タラゴン15滴
エキゾチックバジル15滴
クンジアアンビグア 22滴
ブルーサイプレス15滴
イタリアンエバーラスティング22滴
ペパーミント20滴
ユーカリステジェリアーナ20滴

キャリアオイル:アーニカ25gカロフィルム10gセントジョーンズワート5gカレンドュラCO2ワックス5滴 ココナッツオイルとビーズワックス適量

注意:慢性の腰痛のみの場合は、内臓などの疾患から発生している事があるので必ず医師の検査を受けてから筋肉の炎症からの神経痛である事を確認しておく事が大切です。
エッセンシャルオイルは、アレルギーまたは皮膚が敏感な場合の人は注意して使用してもらいましょう。
全ての基材は、オーガニックで純粋な高品質な物を使用する事が大切です。

「結果」マッサージを60分はおど3日間継続して軟膏を使用した結果神経痛の鋭い痛みは日に日に緩和されて行き、ストレス度も低減されて行きました。

軟膏のご注文承っております。ご興味がある人はメールでご連絡下さい。
または、ご自分で作るのも楽しみの一つです。全ての基材はオンラインでご購入可能ですので
ご注文ください。

LOVE&LIGHT,
MAHALO NUI
MIDORI
 
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